Дети в бане: советы родителям

Дети в бане: советы родителям

У народов, проживающих на территории нашей страны, посещение бани издревле было традиционным способом гигиены. Детей приучали к бане уже с младенчества.

В наши дни баня является не столько помещением для гигиенических процедур, сколько оздоровляющим мероприятием. Она приносит пользу людям любого возраста: отлично очищает организм, повышает иммунитет, надежно защищает от простудных заболеваний. Однако, посещая баню с маленькими детьми, родителям необходимо соблюдать максимальную осторожность.

Во-первых, приучать ребенка к высоким температурам лучше начинать с сауны. Влажность там ниже, чем в русской бане, а при сухом паре высокие температуры переносятся детским организмом легче. Во-вторых, важно помнить о том, что сосуды у детей не такие крепкие, как у взрослых, и ребенку может просто стать плохо. Категорически запрещено водить в баню детей, страдающих заболеваниями сердца, сосудов и легких. При многих кожных болезнях эта процедура тоже противопоказана. Не берите ребенка с собой в баню, если он подхватил респираторное заболевание, сопровождающееся высокой температурой и сильным кашлем!

При первом посещении бани ребенком родители должны внимательно следить за его реакцией на пар: не чувствует ли он слабость или головокружение, не наблюдается ли резкого побледнения или покраснения кожных покровов. Лучше практиковать несколько заходов в парную, при этом продолжительность одного захода не должна превышать 2 мин. Не допускайте резких температурных перепадов и ни в коем случае не обливайте малыша после парной прохладной водой. Не садите ребенка на верхнюю полку, так как там температура гораздо выше, нежели на нижней. Внимательно следите за тем, чтобы малыш не приближался к источнику пара.

При соблюдении этих несложных правил посещение парной принесет удовольствие и здоровье не только вам, но и вашему ребенку!