Витамины для беременных в первом триместре

Витамины для беременных в первом триместре

Специалисты утверждают, что витамины для беременных в первом триместре являются основой систем жизнедеятельности будущего малыша и именно поэтому женщина должна принимать больше минералов и витаминов, чем обычно.

Чаще всего будущим мамам в организме недостает витамина В6, фолиевой кислоты (В9), кальция, йода, железа и цинка.

Происходит это, потому что данные элементы являются основными строительными материалами для плода, а также гарантией благополучно выносить будущего малыша.

Например, если в организме женщины будет не хватать железа, то разовьется анемия, затем плацентарная недостаточность, а после этого может возникнуть кислородное голодание плода.

Витамины для беременных в 1 триместре должны приниматься хотя бы потому, что эта мера позволяет сохранить возможность материнства. Ведь не секрет, что на ранних сроках угроза выкидыша очень велика, именно поэтому употребление витаминов для беременных в первом триметре таких, как В6 и Е, а также магния снижают вероятность потери ребенка.

Кроме этого срыв может произойти из-за дефицита фолиевой кислоты и йода. Употребляя группу полезных веществ, следует обратить внимание, чтобы в их составе обязательно присутствовали эти компоненты.

Принимаемые витамины при беременности в 1 триместре должны содержать в обязательном порядке также и антиоксидантный комплекс, то есть Е, С, А, минералы селен, цинк и прочие. Необходимы они для того, чтобы защитить клетки плода и плаценты от разрушительных воздействий свободных радикалов, и этой мерой также сохраняется беременность.

Прием дополнительных полезных веществ поможет избежать такого неприятного состояния, как тошнота и рвота, часто встречающиеся у женщин в положении. Если же токсикоз все же наблюдается, необходимо заострить внимание на витаминных препаратах, относящихся к группе В.