Применение семян льна

Применение семян льна

Издавна семена льна применяются для лечения и профилактики различных заболеваний. Их полезные свойства используются народной медициной, в косметологии и кулинарии.

Широкое применение семян льна обусловлено наличием в них полиненасыщенных жирных кислот, растительных волокон, полисахаридов, витаминов и различных биологически активных веществ. Чем же они полезны?

Польза семен льна доказана многочисленными научными исследованиями. Льняное семя улучшает общий обмен веществ, нормализует метаболические нарушения, снижает холестерин, что делает достаточно обширной сферу его применения при многих заболеваниях.

Его используют в дерматологической практике в виде примочек и компрессов при обморожениях, кожных аллергических проявлениях, дерматитах, ожогах, мозолях.

Особенно полезно семя льна для женщин фертильного возраста. Их регулярный прием сдвигает начало климакса, предохраняет от рака груди. Такое их действие обусловлено содержащимися в них природными фитоэстрогенами.

Наличие фитоэстрогенов в льняном семени позволяет говорить о нем как об альтернативном средстве для увеличения груди. Лён издавна применялся как народное средство для роста груди. Его растительные гормоны при длительном применении оказывают на женский организм то же воздействие, что и половые гормоны, вырабатываемые организмом.

С этой целью при продолжительном приеме обычно используют семя льна с кефиром. Смешивают стакан кефира с 1 столовой ложкой семян, дают настояться 30 минут и принимают внутрь два-три раза в день. Профилактический курс длится не менее 2-3 месяцев.

Женщина должна быть не только здоровой, но и красивой. Украшением внешности, несомненно, являются волосы. Известны рецепты ополаскивателей и масок, где используются семена льна для волос. Здоровый блеск обеспечивает ополаскиватель из льняного семени в виде отвара. Готовится он из 3 ст.л. продукта и 2 литров кипящей воды, настаивается 12 часов, после чего им ополаскивают вымытые волосы.

Для сухих и поврежденных отлично подойдет маска из льняного масла. Перед мытьем втирайте льняное масло в кожу головы, помассируйте в течение 10 минут, далее распределите масло на всю длину. На смазанные оденьте шапочку для душа и хорошенько укутайте платком или полотенцем. Через час вымойте волосы.

Кроме маски для волос используют льняное масло для кожи лица и рук. Регулярное применение семян льна в косметологических целях способствует увлажнению, смягчению, питанию и омоложению сухой, увядающей, вялой, дряблой и морщинистой кожи. Льняное масло повышает эластичность и упругость, устраняет сухость и шелушение, сглаживает мелкие морщины и создает эффект лифтинга.

Купить семена льна для косметических или лечебных целей можно в аптеках, интернет-магазинах или больших продуктовых супермаркетах.

Цена за упаковку весом 100 грамм может варьироваться от 45 до 60 рублей, в зависимости от производителя. Помимо этого семена льна по цене от 32 до 50 рублей за 400 грамм предлагаются к продаже на интернет-сайтах фермерских хозяйств, занимающихся выращиванием льна.

Тем не менее, покупать их в качестве лекарственного средства желательно только в аптеках, где всегда имеются в наличии необходимые сертификаты качества.

Купив льняное семя, вы делаете первый шаг по пути улучшения собственного здоровья или внешнего вида. Однако, не забывайте, что самолечение всегда являлось опасным занятием. Потому принимать семя льна желательно только по назначению врача.

Можно доверять или не доверять мнениям других людей о чудесных свойствах семян льна. В любом случае, покупка и использование по назначению этого превосходного средства народной медицины не помешает вам составить свое собственное представление об этом продукте.