Приливы при климаксе

Приливы при климаксе

Окончание репродуктивного возраста у каждой женщины проходит по-разному. Есть счастливицы, которые не испытывают никакого дискомфорта в этот период. Но огромному количеству дам может потребоваться полноценное лечение приливов при климаксе.

Их также иногда называют вспышками. Чаще всего они приходят внезапно и не длятся долго – в среднем несколько минут. Случаи, когда приливы при климаксе тянутся по полчаса, крайне редки. Во время них лицо и шею женщины буквально окатывает жаром. Кожа краснеет, начинается резкое потоотделение. И это не только субъективные ощущения – если измерить температуру тела, она будет повышенной. Нередко они сопровождаются учащенным сердцебиением и повышением давления.

При климаксе от приливов страдает свыше 70% женщин. А вот жительницам азиатских стран повезло больше. В тех краях от вспышек мучается не больше 20% дам. Надо сказать, что ученые до сих пор не установили точные причины приливов во время климакса. Принято считать, что они тесно связаны с состоянием сосудов, прилегающих к коже, и с изменением гормонального фона. Резко уменьшившееся количество эстрогенов приводит к нарушениям системы терморегуляции.

Вот почему некоторым женщинам может потребоваться медицинское лечение приливов. Гарантии, что они исчезнут без следа после наступления менопаузы, нет. У кого-то они начинают приходить реже, а с кем-то остаются на всю жизнь. Тогда врачи, на обследования к которым в этот период нужно ходить регулярно, могут назначить специальную терапию вспышек.

Как лечить приливы

  • Основным средством борьбы с ними являются гормональные препараты.

    Их назначают на полгода или же на несколько лет. Не всех устраивает такое решение. Тогда, если неприятные ощущения не делают жизнь женщины невыносимой, для облегчения ее состояния выписывают другие лекарства. Например, ибупрофен, который помогает некоторым пациенткам. И всем им рекомендуется принимать повышенные дозы витамина Е и В.

  • Эффективно действуют народные средства лечения приливов. Пейте настой цветов и ягод боярышника, клевера красного, иссопа, отвар шалфея. Вкусен и полезен чай из взятых в равных частях чабреца, мелиссы и листьев ежевики. Можно заваривать крапиву, розмарин, аир, пастушью сумку, душицу, делать себе свежевыжатый свекольный сок. Но перед тем, как начинать пить травы, стоит проконсультироваться с лечащим врачом.
  • Помимо этого необходимо скорректировать свою диету. Следует ограничить употребление кофе, алкоголя, острых блюд, есть меньше мяса. Питайтесь рыбой, растительной пищей, кушайте больше сои, фруктов. Занимайтесь спортом, старайтесь почаще дышать прохладным воздухом. Попробуйте перед сном принимать контрастные ножные ванны или душ. Носите одежду из натуральных тканей и избегайте стрессов. И тогда жар отступит и ничто не омрачит вашу жизнь.