Норма гемоглобина у беременных

Высокий гемоглобин у беременных может быть симптомом сгущения крови или сердечно-легочной недостаточности. Незначительное повышение гемоглобина бывает зачастую после физической нагрузки, либо после долгого пребывания на свежем воздухе. В любом случае, лечащий врач должен четко отслеживать все изменения его уровня.

Гораздо чаще бывает наоборот. Во время беременности суточная потребность в железе и объем крови увеличиваются, поэтому уровень гемоглобина снижается. А ведь он так необходим для распространения кислорода по всем органам. Низкий гемоглобин у беременных вызывает нарушения в обмене веществ.

Будущие мамы должны регулярно сдавать анализ крови, потому что низкий уровень гемоглобина не только отрицательно отразиться на здоровье беременной женщины, но и может спровоцировать задержку роста плода или преждевременные роды. Пониженный гемоглобин может свидетельствовать о возникновении анемии.

Причиной этого может быть нехватка фолиевой кислоты, железа и витамина В12, которые необходимы для синтеза эритроцитов. Будущие мамы жалуются на слабость, усталость и быструю утомляемость. Зачастую кружится голова, бывают предобморочные состояния.

Норма гемоглобина у беременных на ранних сроках составляет 110 — 140 г/л. Но эта «планка» не сохраняется в течении всего периода. Уже после 20-й недели для беременной норма гемоглобина будет равняться 110 г/л.

Если ваши данные ниже, то необходимо восполнять нехватку железа всеми известными способами. Чем же поднять его уровень? Этот вопрос интересует большинство женщин в интересном положении.

Как повысить его уровень максимально быстро, вам посоветует врач. Как правило, это включение в меню таких продуктов, как гречка, курага, гранат, мясо, рыба, говяжья печень, шпинат, бобы, орехи, яблоки. Кроме этого, скорее всего, специалист назначит железосодержащие препараты.

Почаще гуляйте в парках, кушайте свежие фрукты и овощи, которые помогают организму усваивать железо. Тогда ваши ногти останутся крепкими, волосы блестящим, а малыш родится совершенно здоровым!