Низкий гемоглобин при беременности

Низкий гемоглобин при беременности

Не случайно каждая беременная женщина вынуждена регулярно сдавать анализ крови. Теперь она должна заботиться не только о своем здоровье, но и учитывать потребности растущего плода.

Во время беременности норма гемоглобина составляет от 120 до 140 г/л. А что же делать, если уровень этого показателя низкий? Если женщина живет в ожидании рождения ребенка, то повышение количества эритроцитов, которые необходимы для переноса кислорода по организму, напрямую зависит от приема железосодержащих препаратов.

Пониженный гемоглобин матери не позволяет нормально набирать вес, расти и развиваться её плоду.

Кроме того, у беременной низкий гемоглобин может спровоцировать волнения, нервное напряжение и стресс. Во втором триместре многие будущие мамы чувствуют беспричинную усталость, которая свидетельствует о том, что эритроцитов в крови меньше нормы.

Как при беременности поднять гемоглобин? Этот вопрос интересует всех женщин, чей показатель ниже нормы.

Признаки низкого гемоглобина у беременной следующие:

  • расстройства пищеварения;
  • тахикардия;
  • вялость;
  • гипотония мышц;
  • ломкость ногтей;
  • сухость кожи.

В таком состоянии иммунная система работает на грани возможного, поэтому частые простуды и ОРЗ не исключены. Любые проблемы со здоровьем сопряжены с реальным риском для малыша.

Обратившись за консультацией к врачу, вы узнаете, как во время беременности повысить гемоглобин, какие при этом принимать витаминные комплексы.

Можем посоветовать вам включать в меню следующее:

  • говядина;
  • рыба;
  • гречка;
  • фасоль;
  • ягоды;
  • гранат;
  • курага;
  • орехи.

И тогда на всем протяжении беременности вы сможете поддерживать нормальный уровень гемоглобина. Также, не забывайте почаще бывать на свежем воздухе!

Теперь вы знаете, как во время беременности поднимать гемоглобин. Беспечность в данном вопросе и несвоевременность лечения грозит негативными последствиями и для матери, и для здоровья малыша.

Следите за собой!