Мята при беременности

Мята при беременности

Женское здоровье напрямую зависит от её образа жизни. Если правильно питаться, хорошо отдыхать, заниматься спортом для поддержания тонуса мышц, тогда удастся сохранить молодость и крепкое здоровье дольше обычного.

Как раз последний аспект немаловажен при планировании беременности и вынашивании ребёнка. Ведь дети – это наше счастье, которое нужно не только правильно воспитать, но прежде всего, родить здоровым. Поэтому, иметь крепкий организм во время беременности — это очень важно.

Но что делать, если самочувствие «не фонтан» или чего доброго подкралась неведомая болячка? Многие, в такой момент стараются прибегнуть к помощи медикаментов, но ведь они в это время нежелательны к употреблению или имеют строго ограниченные показания. Фармацевтическим средствам есть всегда альтернатива – народные. Мята при беременности лучше всего влияет на самочувствие женщины.

Обладая рядом полезных свойств, такое растение помогает избавиться от некоторых болезней. Именно употребление мяты улучшает состояние при воспалительных процессах, удушливом кашле, болезнях ЖКТ и печени, и действует как потогонное средство. Нередко её используют и в кулинарии для придания вкуса и аромата блюдам.

Но давайте всё-таки поговорим о главном – можно ли применять мяту при беременности? Да, несомненно, но в строго ограниченных количествах и ни в коем случае не употреблять её эфирное масло.

Это растение помогает в таких случаях:

  • При токсикозе используют для рассасывания мятные леденцы, чай или же ментоловую жвачку.
  • При тошноте и рвоте пьют следующий отвар трав: 2 чайные ложки мяты, 1 чайная ложка корня валерьяны, по 2 чайные ложки ноготков и тысячелистника. Все компоненты заливают 2-мя стаканами кипятка и настаивают 30 минут. Употребляют по 50 мг. 6 раз в день.
  • При запорах и вздутии живота необходимо три раза в день пить настой из её листьев.
    Если у Вас начала шелушиться кожа, приготовьте настой для примочек из листьев мяты, которым можно протирать лицо и тело.

В конце, хотелось бы добавить, что, несмотря на чудодейственные свойства — мята при беременности должна использоваться с осторожностью, чтобы не навредить растущему организму.