Корица для похудения

Корица для похудения

Иногда давно знакомые и привычные продукты поворачиваются к нам новой стороной. Множество таких открытий женщины совершают в поисках идеального средства для снижения веса. Именно так случилось с корицей, до последнего времени известной…как добавка к выпечке.

Оказывается, эта пряность, представляющая собой сушеную кору дерева коричника, не только придает умопомрачительный аромат и вкус булочкам. Она помогает справиться с простудами, благотворно влияет на сердце и желудочно-кишечный тракт, ускоряет обмен веществ и снижает уровень сахара в крови. Кроме того, корица является мощным афродизиаком, способным усиливать влечение к противоположному полу.

И для того, чтобы извлечь из нее всю эту пользу, достаточно за день съедать хотя бы четверть чайной ложки пряного порошка. Если же увеличить дозу до половины ложечки, начнет постепенно уходить вес. Однако разрешена корица для похудения далеко не всем.

Однозначным противопоказанием к применению этого средства является беременность. Маточные сокращения, которые стимулирует приправа, могут привести к тяжелым последствиям – вплоть до возникновения угрозы выкидыша. Во время лактации от нее тоже лучше воздерживаться, чтобы не вызвать аллергию у малыша. Не следует употреблять пряность при повышенной температуре и гипертонии.

Как организовать похудение с корицей

  • Для того, чтобы сдвинуть вес с мертвой точки и начать свой путь к стройности, нет необходимости употреблять ее в чистом виде. Порошок вполне достаточно добавлять в еду или, что предпочтительнее, в напитки. Он должен быть свежим, душистым. Внимательно изучайте упаковку, покупайте недавно запечатанный продукт. Храните специю в емкости с плотно завинчивающейся крышкой.
  • Корица продается также в виде трубочек. Это и есть кора дерева, срезанная тонким слоем и высушенная. Ее перед употреблением необходимо разломать на кусочки и смолоть в кофемолке. Она очень твердая, так что усилия приложить придется. Храните порошок специи в емкости с плотно завинчивающейся крышкой.
  • Как уже говорилось, использовать пряность для снижения веса лучше в составе напитков. Очень эффективен для этих целей кефир с корицей, зеленый чай с ней же. Можно приготовить медовый напиток. Залейте 1 л чуть остывшего кипятка 1 столовую ложку корицы и дайте настояться в течение получаса. Спустя 30 минут добавьте туда же 2 столовые ложки натурального меда и, по вкусу, сок лимона. Все перемешайте и оставьте еще на 7-8 часов. После пейте этот напиток в течение дня.
  • Можно поступить проще – заварить в 1 л воды зеленый чай, куда добавить чайную ложку пряности. Кефир с корицей для похудения готовится ничуть не сложнее. На 0.5 л кислого молока возьмите 1 чайную ложку молотой коры, по щепотке имбиря и красного перца. Все тщательно перемешайте и пейте такой кефир на ночь и вместо перекусов.

Отзывы о корице с целью похудения утверждают, что первые результаты вы ощутите уже через неделю. Даже без особого изменения своего рациона и, не меняя физической нагрузки, вы начнете терять килограммы. За 30 дней подобной разгрузки можно стать заметно стройнее! А потом необходимо будет сделать перерыв на несколько месяцев. Ведь все хорошо в меру.