Изжога у беременных

Изжога у беременных

От нее во втором и третьем триместре страдают многие будущие мамочки. Опасности для них и малыша неприятнейшей горько-кислый, едкий вкус, ощущающийся в пищеводе и горле после еды, не представляет. Но настроение и покой изжога у беременных отнимает стабильно.

Поэтому вопрос, как избавиться от нее, будет актуальным для многих женщин, ожидающих малыша. Особенно при учете того, что не все медикаменты и народные средства разрешены им в этот период.

Причины изжоги

Как правило, возникает описанная проблема после первых трех месяцев беременности. Врачи связывают это с разными факторами, одним из которых является серьезная гормональная перестройка организма будущей мамы. Под влиянием прогестерона гладкая мускулатура женщины становится более расслабленной. Вследствие этого желудочный сок может забрасываться в пищевод.

Способствует возникновению этой неприятности и растущая матка, которая начинает активно давить на кишечник. Вот почему изжога у беременных чаще всего начинается после 20 недели. Ну а когда размеры малыша увеличиваются, и давление внутри брюшной полости возрастает, избежать ее становится очень сложно.

При этом все больше врачей отмечает, что женщин, страдающих от кислой отрыжки по утрам уже в первом триместре своего интересного положения, все больше. Винить в этом следует неблагоприятную экологию и растущий процент мам, перенесших гастрит в прошлом или страдающих от него в настоящем.

Как избежать

Изжога у беременных лечения требует не всегда. Иногда устранить ее помогают простые профилактические меры. Если вы относитесь к группе риска в связи с повышенной кислотностью желудка, необходимо перейти на дробное питание. Сделайте это сразу, как вы узнаете о том, что ждете ребенка. Ешьте помалу, но зато примерно 5 раз в день.

Измените свой рацион, полностью исключив из него газированные напитки (об алкоголе даже и не упоминаем – это само собой), ограничив кофе, очень крепкий чай, жирную, копченую, жареную пищу. С осторожностью кушайте солености и маринады, дрожжевой белый хлеб и кондитерские изделия.

Не носите давящую на живот и талию одежду, старайтесь не наклоняться, а приседать, сгибая коленки. И, даже если очень хочется, не ложитесь сразу после еды. Походите полчасика или постойте. А когда приляжете, поднимайте повыше верхнюю часть тела с помощью подушек.

Лечение изжоги у беременных

Подходить к этому процессу необходимо с осторожностью, опираясь на мнение специалистов. Не стоит слепо доверять советам родных и друзей. Конечно, они искренне желают вам добра, но иногда рекомендуют устаревшие и малоэффективные способы борьбы с проблемой.

Взять, к примеру, самое популярное средство от изжоги – соду. Она действительно помогает, быстро нейтрализует соляную кислоту, содержащуюся в желудке. Зато продукт их взаимодействия стимулирует выработку новой порции. Да еще и отеки провоцирует.

В общем, пусть лучше врач решает, что можно беременным от изжоги. Может быть, он пропишет что-нибудь из антацидов или альгинатов (гевискон, альмагель, гастал). Либо решит, что в вашем случае вполне можно ограничиться народными средствами: смешанным с молоком тертым миндалем или сухими овсяными хлопьями, которые нужно жевать днем. Легкой вам беременности!