Диета при бронхиальной астме

Диета при бронхиальной астме

Это заболевание существенно затрудняет свободное дыхание человека. Спазмы сужают просвет между бронхами, отчего у пациента случаются приступы удушья. Их причиной являются хронические воспалительные процессы в органах дыхания или попадание в организм аллергенов.

Конечно, диета для астматиков не может полностью избавить их от данного заболевания. Однако если спазмы провоцируются аллергической реакцией, то во время обострений она очень выручает больных. При необходимости, придерживаться подобной системы питания следует неделю-две.

Хотя первые результаты диеты многие пациенты ощущают уже через 3 дня, в некоторых случаях врач может назначить ее и на более долгий срок. Если точно выявить, что провоцирует приступы, не удается, к подобному рациону придется прибегать при каждом обострении. За это время воспаление в стенках бронхов и легких уменьшится. Улучшится общее состояние больного, нормализуется его иммунитет.

Рецепты диеты при бронхиальной астме

  • В особо тяжелых случаях врач может рекомендовать начать ее с голодания на слабо заваренном чае и воде в течение 1-2 дней. После него пациента переводят на дробное питание. Кушать следует не меньше 5-6 раз в день. Ужин важно завершить хотя бы за 2 часа до отхода ко сну.
  • Первым делом, на время диеты от бронхиальной астмы из рациона больного должны исчезнуть все продукты с химическими добавками, искусственными ароматизаторами, красителями. Привыкайте внимательно читать этикетки, на которых указан состав, либо полностью переходите на натуральную пищу. Опасным для здоровья может быть желтый краситель тартразин, ставшие привычными глутамат и бензоат натрия, а также прочие вкусообразующие добавки.
  • Также диета при бронхиальной астме требует ограничить потребление алкоголя, газировок, соли, специй, консервов, маринадов, копченостей, выпечки и сладостей, сахара, шоколада. Важно есть меньше орехов, цитрусовых, томатов, огурцов, морепродуктов, яиц, коровьего молока. Все эти продукты считаются потенциальными аллергенами.
  • В меню диеты при бронхиальной астме обязательно следует включать постное мясо, растительное и сливочное масло, крупы (рис, гречку, овсянку, перловку), кисломолочные продукты. Разрешены картофель, капуста, кабачки, яблоки, груши, цельнозерновой и ржаной хлеб, макароны. Некоторым пациентам врач может разрешить кушать семена льна, грибы, рыбу нежирных сортов – но только после соответствующих анализов.
  • Помните, что рацион, назначенный одному больному, может навредить другому. Это также подтверждают многочисленные отзывы о диете при бронхиальной астме. Не раз пациенты сталкивались с ситуациями, когда для кого-то категорически запрещались разрешенные большинству безобидные крупы и злаки. И все из-за того, что спазм у них провоцировала пыльца гречихи и других подобных растений.

Зато диета, разработанная специалистом для конкретного человека с учетом всех его особенностей, действительно помогает ему успешно бороться с болезнью. Сочетая ее с медикаментозной терапией и другими лечебными средствами, можно с каждым разом увеличивать периоды ремиссии и избегать обострений долгие годы.