Базальная температура перед месячными

Базальная температура перед месячными

Тебе, наверное, известно, что твой менструальный цикл состоит из нескольких этапов: фолликулярного, овулярного и лютеинового. В зависимости от фазы изменяется количество гормонов. Соответственно, базальная температура также терпит изменения. Ты должна знать, что в среднем на протяжении всего цикла она будет составлять 37 градусов.

Во время первой фазы температура твоего тела должна превышать ее показатели во второй фазе примерно на 0,4 – 0, 6 градуса. Во второй фазе, которая обычно длиться примерно 13-14 дней, особенно перед менструацией, температура снова понижается на 0,3 градуса. Во время месячных она продолжает снижаться и к их завершению составляет примерно 36,2 — 36,5 градусов. До средины цикла она держится на таком уровне, а затем ты заметишь нарастание до 37, 2 – 37,5. Теперь ты знаешь, какая базальная температура перед месячными должна быть.

Менструальный цикл может длиться от 21 до 35 дней. Это все индивидуально и зависит от особенностей организма. Измерения рекомендуется проводить с первого дня цикла. Для этих целей используй обычный градусник, который можно применять орально, вагинально и анально. Полученные результаты запиши, и ты получишь график базальной температуры перед месячными и после них.

Расшифровкой графика должен заниматься твой врач, который поможет вовремя выявить заболевания половых органов, наступившую беременность и даже бесплодие.

Особенности базальной температуры перед месячными:

За несколько дней до наступления месячных и до их окончания она начинает снижаться.

Если перед их наступлением она не меняется, а снижается только по их окончанию, возможно, была беременность, которая в дни менструации прервалась.

Резкий подъем показателей на один день пускай тебя не пугает: воспаление может начаться и пройти за такое короткое время.

Повышение базальной температуры перед месячными может свидетельствовать о воспалении придатков.

Если температуры повышается в последние два дня менструации, тогда, возможно, имеет место воспаление шейки матки.

Запомни, что точное определение наступившей беременности или возникшей болезни может дать только специалист, поэтому если ты увидела подобные изменения в своем графике, то срочно обратись к врачу и получи квалифицированную помощь.