13 неделя беременности

13 неделя беременности

13 неделя беременности символизирует начало второго триместра. Итак, открыта новая страница, что же ожидает будущую маму на этом этапе?

Живот на 13 неделе беременности существенно увеличивается. Это, впрочем не вызывает удивления. Ведь матка продолжает расти. Становится больше размер плода. Кроме того, увеличивается объем циркулирующей крови.

Фото животиков свидетельствуют об их заметном округлении и выступании вперед. Прибавка в весе в среднем составляет 1.5 кг.

Некоторые женщины опасаются появления растяжек. Самое время заняться профилактикой. Для этого существуют специальные масла, кремы. Перед их применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Некоторые специалисты называют 13 недель беременности «золотой порой». Гормональная встряска, токсикоз, угрозы самопроизвольного выкидыша остались позади. Предродовая тяжесть, утомляемость и усталость еще далеко впереди.Однако, радужную картину омрачают новые ощущения на 13 неделе беременности.

В частности, будущих мам беспокоит повышенное газообразование, вызванное замедленной перистальтикой кишечника. Доставляет неприятности и трудный стул. Как быть?

Внести коррективы в питание. Во-первых, включить в рацион продукты с легким послабляющим эффектом – свеклу, пшеничные отруби, сливовое пюре и др.
Во-вторых, увеличить потребление клетчатки.
В-третьих, ограничить прием продуктов с закрепляющим эффектом – груши, варенье из черемухи.

Кроме того, вести подвижный образ жизни – больше гулять, иногда плавать, заниматься гимнастикой для беременных.
На данном этапе могут появиться головные боли. Справиться с ними помогут сон и отдых, прохладный компресс и отвары (ромашка, мелисса), легкий массаж и аромотерапия.

Прием лекарственных средств противопоказан. Однако, при интенсивной височной боли врач может прописать парацетамол (или его аналоги). Следует помнить, что самолечение чревато нежелательными последствиями и может навредить, а потому поход к врачу обязателен при регулярной, утренней или сопровождающейся перепадами артериального давления, головной боли.Поводом для обращения за врачебной помощью являются также кровянистые выделения из половых органов.

Тринадцатая неделя беременности указывает на 11-недельный возраст плода. Его вес – около 8 г, рост – около 8 см. Плод и его расположение можно рассмотреть на снимке УЗИ.
Развитие ребенка не останавливается ни на секунду. На данном этапе идет интенсивное формирование костной системы – укрепляются кости черепа, закладываются ребра, появляются зачатки зубов. А еще на пальцах появляется уникальный рисунок!

Совершенствуются черты лица. Глаза, уши занимают «свое» место и приобретают четкие контуры. Заканчивается формирование гортани.
Внешние изменения хорошо передает фото плода на 13 неделе беременности.
Совершенствуется структура мозга. Развивается центральная нервная система. Кишечник покрывается специальными ворсинками и занимает место в брюшной полости. Поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин. Образуются клетки крови. У девочек появляются яйцеклетки (около 2 миллионов), у мальчиков развивается предстательная железа.
С внутренними изменениями можно познакомиться с помощью видео:

Таким образом, становится очевидным, плод развивается каждую секунду! И потому важно, чтобы беременность сопровождалась положительными эмоциями, хорошим настроением и здоровым образом жизни.

Правильным и своевременным шагом на данном этапе будет посещение курсов по подготовке к родам.